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Philip Martin
Der Zen-Weg aus der Depression
Therapeutisch-spirituelle Hilfe zur Selbsthilfe


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"Mit Zen die Depression überwinden"

Einleitung:
  • Anhalten, um zu lauschen
  • Das Gelände erkunden
  • Schmerz
  • Vergänglichkeit
  • Tod
  • Furcht
  • Zweifel
  • Der Jammer des Körpers
  • Begehren
  • Fluchtwege
  • Mögen und Nichtmögen
  • Zorn
  • Zeit
  • Eine größere Wiese
  • Ein Ende des Leidens
  • Die Wahrheit der Freude
  • Freiheit
  • Sehen ohne Schuldzuweisungen
  • Das Herz aufbrechen.


Der Autor
Philip Martin hat Psychologie und buddhistische Philosophie studiert und über 15 Jahre als Therapeut und Sozialarbeiter für die Washington County Community Services gearbeitet. Er lebt heute in Minneapolis und veranstaltet Workshops über Zen-Psychologie.

O.W. Barth Verlag, 2000, 192 S.
17,00 Euro
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