 |
|
|
|
Buddhistische Meditation ist ein Weg zu Glück und Erkenntnis, zu Gelassenheit und innerem Frieden. Um dies zu erreichen, ist regelmäßige Übung wichtig. Oft aber erlahmt nach anfänglicher Begeisterung das Interesse schnell wieder.
Anthony Matthews zeigt in seinem Buch, wie die Meditationsübung systematisch und kreativ weiterentwickelt und vertieft werden kann. Er beschreibt, wie die Meditation eine eigene Richtung und Lebendigkeit erhält, ohne zur lästigen Pflichtübung zu werden.
Dieses praxisorientierte Buch bietet präzise Anleitungen, Lösungsvorschläge für etwaige Schwierigkeiten und einen Wegweiser durch die Erfahrungen, die man in der Meditation machen kann. Es richtet sich an Menschen, die bereits erste Erfahrungen mit Meditation gemacht haben oder Anthony Matthews einführendes Buch zum Thema gelesen haben.
Der Autor
Anthony Matthews unterrichtet seit über 25 Jahren Meditation. 1974 wurde er in den Westlichen Buddhistischen Orden aufgenommen. In Nord-Wales hat er das Meditationszentrum Vajraloka begründet, das Besucher aus aller Welt anzieht. Durch Vorträge und Seminare wurde er als Meditationslehrer weithin bekannt. Er lehrt in Indien, Neuseeland, Russland, Deutschland und den USA und lebt gegenwärtig in einer Einsiedelei in Wales.
Theseus Verlag, 2005, 178 S.
6,95 Euro
Broschiert
ISBN: 978-3-89620-271-0
|
|
Titel gebraucht, antiquarisch & neu kaufen bei:
HörbuchTipp:
 |
|
|
|
|
Phänomene
östl. Weisheit
Buddhismus
Dalai Lama
Indische
Impressum
cc-live