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Yeshe Losal
Der Weg zu innerem Frieden
Anleitungen eines tibetischen Meditationsmeisters


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Anleitungen zum Umgang mit unserem Geist als Quelle allen Glücks und Unglücks und zum umwandeln negativer geistiger Konzepte. Für inneren Frieden und größere Gelassenheit im Alltag.

In den östlichen Weisheitslehren - und zunehmend auch in der westlichen Psychologie - gelten der Geist und nicht äußere Umstände als Quelle allen Unfriedens, aber auch allen Glücks. Unser Glück können wir schmieden, wenn wir unseren Geist kennen lernen und auf ihn einzuwirken wissen.

Der tibetische Meditationsmeister Lama Yeshe Rinpoche schöpft in diesem Buch aus dem reichen Schatz seiner langjährigen Erfahrung im Westen und gibt eine leicht verständliche und humorvolle Anleitung zum Umgang mit unserem Geist - in der Meditation und im täglichen Leben. Im Mittelpunkt stehen dabei die Umwandlung negativer geistiger Konzepte und die Stärkung unserer positiven Potenziale. Die Arbeit mit dem eigenen Geist führt nicht nur zu innerem Frieden und Glück, sondern auch zu positivem Handeln und damit zu einem besseren Zusammenleben in Familie und Beruf.

Lama Yeshe Rinpoche verzichtet in seinem Buch weitgehend auf eine buddhistische Terminologie und wendet sich an alle, die nach mehr Bewusstheit und innerer Ruhe streben und ihr Leben sinnvoller gestalten möchten.

Der Autor
Lama Yeshe Losal ist Meditationsmeister in der tibetischen Tradition. Er lebt in Schottland, ist Abt des größten tibetischen Klosters in Europa, Samye Ling, und leitet auf einer kleinen Insel, Holy Island, ein viel beachtetes Zentrum für interreligiösen Dialog. Die Tatsache, dass er seit über dreißig Jahren im Westen lebt und erst in fortgeschrittenem Alter Mönch wurde, prädestiniert ihn dazu, in seinen Lehren eine Brücke zwischen Ost und West, Spiritualität und Alltagsleben zu schlagen.

Theseus Verlag, 2005, 160 S.
17,95 Euro
Hardcover
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