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Gertrud Hirschi
Mudras für Körper, Geist und Seele
Anleitungsbuch und 68 Übungskarten


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Mudras - spezielle Finger- und Handhaltungen - verwandeln unsere Hände in wahre "Kraftwerke". Vergleichbar mit den Körperhaltungen des Yoga aktivuieren sie den Fluss der Lebenserergie, wirken heilend und stärkend auf allen Ebenen.

Alles, was Sie zu Ihrer Anwendung wissen müssen, finden Sie gleich auf der Rückseite. Ein zugleich nützliches und wunderschöndes Geschenk für Sie selbst und andere.

Die Autorin
Gertrud Hirschi ist Expertin für Mudras und Yoga. Sie arbeitet als Yogalehrerin in Zürich und unterrichtet seit über 20 Jahren nach den neuesten medizinischen Erkenntnissen. Sie gibt zahlreiche Seminare im In- und Ausland und leitet Fortbildungskurse für Yogalehrer und Therapeuten.

Königsfurt-Urania Verlag, 2009, 47 S.
19,90 Euro
68 Karten, mit Anleitungsbuch
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