ParaSearch - Literatur-Tipps - New Science - Bewusstsein / Bewusstseinsforschung

Ingo B. Jahrsetz
Leben lernen Bd. 129
Holotropes Atmen, Psychotherapie und Spiritualität


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Das Holotrope Atmen ist eine Methode der Selbsterforschung im Kontext der Transpersonalen Psychotherapie. Sie wird in ihren psychotherapeutischen Möglichkeiten anhand von Fallstudien und zugleich als spirituelle übung vorgestellt.

Die übung des Holotropen Atmens wurde in den frühen 80er Jahren als kombinierte Technik von intensiver Atmung (Hyperventilation), Körperarbeit und Mandala-Malen von Stanislav und Christiana Grof entwickelt. Sie ist eine Methode der Selbsterforschung im Rahmen der Transpersonalen Psychotherapie, die westliche Psychotherapie und östliche Spiritualität integriert.

Einführend beschreibt der Autor die Ansätze und Grundannahmen der Transpersonalen Psychotherapie und sichtet ihren derzeitigen Entwicklungsstand. Im Hauptteil beschreibt er die Erfahrungen des Holotropen Atmens anhand von drei ausführlichen, einen größeren Zeitraum überspannenden Fallstudien und positioniert diese Technik zwischen Psychotherapie und Meditation.

Das Buch ist ein Plädoyer dafür, die wachstumsfördernden Erfahrungen in veränderten Bewußtseinszuständen nicht auf dem »Markt« von Esoterik und New Age verkommen zu lassen, sondern mit ihnen verantwortungsbewußt umzugehen. Im Kontext von psychotherapeutischer Arbeit und spirituellem Üben können diese Erfahrungen ihre Potenz zur Veränderung des persönlichen Lebens und der Weltsicht entfalten.

Inhalt
Vorwort
Kapitel 1: Die Transpersonale Psychologie zwischen Psychotherapie und Spiritualität
  • 1.1 Strukturen der traditionellen Psychotherapie
  • 1.2 Strukturen des spirituellen Weges
Kapitel 2: Das Holotrope Atmen als Psychotherapie und als Spiritueller Weg
  • 2.1 Zur Geschichte des Holotropen Atmens: Zwischen Psychoanalyse, LSD und Meditation
  • 2.2 Einblicke in Stanislav Grofs Theorie
  • 2.3 Zum Setting des Holotropen Atmens
Kapitel 3: Aspekte einer Integration von Holotropem Bewußtsein - Wenn Verrückte mit Normalen sprechen könnten

Kapitel 4: Geschlagen und mißbraucht. Zur Logik eines alltäglichen Wahnsinns - Zwei Jahre Holotropes Atmen, integrative Psychotherapie und spirituelle Öffnung
  • 4.1 Kommentar: Der Fall Andrea
  • 4.2 Der Bericht: "All die Jahre wußte ich, daß mich Gott niemals verlassen hat."
Kapitel 5: Fragen an das Holotrope Atmen

Der Autor
Dr. Ingo Jahrsetz, Certified Grof Holotropic Breathwork Practitioner, Psychodramatherapeut; Ausbildungsseminare im In- und Ausland; Initiator und Ehrenvorsitzender des Spiritual Network (SEN-Deutschland); Gründer der Schule für Transpersonale Psychologie und Psychotherapie; eigene Praxis in Freiburg i.Br.

Klett Cotta Verlag, 1999, 286 S.
22,50 Euro
Broschiert, m. 7 Abb.
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