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Körper- und Atemübungen, Selbstmassage und Meditationstechniken.
Die alte Heilkunde der Tibeter für den Westen nutzbar gemacht.
Die leicht erlernbare und jedermann durchführbare Selbsthilfemethode - der Weg zur Auflösung körperlicher Beschwerden sowie emotionaler Verspannungen.
O.W. Barth Verlag, 2007, 272 S.
14,90 Euro
Broschiert, m. Illustr.
ISBN: 978-3-502-61184-4
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HörbuchTipp:
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