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Waltraud Kuhn, die aus dem Rundfunk bekannte Qigong-Expertin, stellt Ihre übungen jetzt auf CD vor.
Die fließenden Bewegungen bringen blockierte Energien zum Fließen und sorgen für Ruhe und geschärftes Bewusstsein. Schon ein 30-minütiges regelmäßiges Üben, das sich mit den Basisübungen leicht in den Alltag einfügt, reicht dafür aus. Ruhe für den Tag und nach dem Tag.
Mit QiGong zu Ruhe und Gelassenheit finden.
Qigong als Selbstheilungsmethode der "Traditionellen Chinesischen Medizin" hat entscheidenden Einfluss auf Gesundheit und Wohlbefinden. Die übungen sind ausführlich und einfühlsam besprochen, verbessern das Körperbewusstsein, die Fähigkeit zu mehr Entspannung und Gelassenheit, unterstützen und führen so die Energiearbeit.
''QiGong ist der Weg, der sich bildet, wenn man ihn geht.''
Dieses Hör- und Mitmach-Programm hilft Ihnen, Ihren eigenen Weg zu entdecken und zu gehen - den Weg zu lebendiger Ruhe und zu ruhiger Lebendigkeit. Bewusst atmen, den Körper spüren und entspannen, die Gedanken frei schweifen lassen.
Die gesprochenen Anleitungen und die harmonisierende Musik lösen Blockaden und lassen Ihre Körperenergie ungehindert fließen. Von der Einstimmung bis zum Abschließen werden Sie Schritt für Schritt geführt. Die fließenden Bewegungen bringen blockierte Energien zum Fließen und sorgen für Ruhe und geschärftes Bewusstsein. Schon ein 30-minütiges regelmäßiges Üben, das sich mit den Basisübungen leicht in den Alltag einfügen lässt, reicht dafür aus.
Ruhe für den Tag und nach dem Tag.
Die Autorin
Waltraud Kuhn ist Fachbuchautorin, war viele Jahre Vorstandsmitglied der deutschen Qigong-Gesellschaft und in der Lehrerfortbildung tätig. Von 1999 bis 2003 war die Autorin in der Sendung "Tu was für Dich" im Bayerischen Rundfunk (Bayern 2) zu hören.
REC STAR Musik-und Hörbuchverlag, 2002
14,99 Euro
1 Audio-CD, ca. 73 Min.
ISBN: 978-3-937563-02-2
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