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Ist das nicht merkwürdig? Manche Menschen arbeiten den ganzen Tag im Regen ohne krank zu werden, andere bekommen schon beim leisesten Windhauch einen Schnupfen. Selbst bei vollkommen gleichen äußeren Bedingungen reagieren die Menschen unterschiedlich. Die Gesunden scheinen eine Art unsichtbare Kraft zu besitzen, die sie gesund erhält. Glück? Vererbung? Schicksal? Lam Kam Chuen zeigt Ihnen anhand einfacher und individuell einsetzbarer Übungen, wie Sie das erreichen können.
Möchten Sie gerne körperlich und seelisch gesund und ausgeglichen sein? Chi Kung oder Qi Gong bedeutet die Kunst, Energie zu bewegen, sie zum Fließen zu bringen. Chi (Qi) ist die Energie, die allem Leben zugrunde liegt. Durch Chi-Kung-übungen lässt sich die Vitalität beträchtlich steigern und die Gesundheit fördern. Die Übungen in diesem Buch sind einfache aber effektive Bewegungsabläufe, die keinerlei Vorraussetzungen bedürfen. Zudem werden Techniken gezeigt, wie man die Chi-Energie weiterleiten und Verletzungen, Schmerzen und Krankheiten lindern kann. Auf alte, kranke und körperbehinderte Menschen wird mit speziellen Übungen gesondert eingegangen.
Energie ist das Fundament des Lebens. Ohne Energie sterben wir. Alle Zellen des Körpers sind auf Energie angewiesen. Energie sorgt dafür, dass sie ständig arbeiten, sich teilen und sich erneuern. Wer gelernt hat, seine Energie zu vergrößern, kann sich selbst helfen, wenn er verletzt ist oder sich nicht wohl fühlt, und er kann anderen beistehen. Darum geht es in diesem Buch. Regelmäßiges Üben sorgt dafür, dass Ihre Energie von einem Geist gesteuert wird, der ständig wacher und aufmerksamer wird. Allmählich stellt sich ein starkes Gefühl innerer Stabilität und Stille ein, während Sie sich ruhig und mühelos wie ein großer Fluß bewegen
Der Autor
Master Lam Kam Chuen wurde nach dem zweiten Weltkrieg in Honkong geboren. Er studierte sehr früh bei buddhistischen und taoistischen Meisten die Kunst des Feng Shui sowie Traditionelle Chinesische Medizin, Tai Chi und Chi Gong. Heute lebt er in London und lehrt seit mehr als 20 Jahren Chi Kung, Feng Shui und Traditionelle Chinesische Medizin. Er ist Autor zahlreicher Bücher, u.a. des Bestsellers 'Das Feng Shui Handbuch' und 'Das persönliche Feng Shui'.
Joy Verlag, 2003, 160 S.
18,95 Euro
Broschiert, m. zahlr. farb. Zeichn. u. Fotos
ISBN: 978-3-928554-37-4
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