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Was ist »Stilles Qi Gong«?
Im »Stillen Qi Gong« arbeitet man vor allem mit dem Atem. Durch die Atemübungen und die lenkende Kraft des nach innen gerichteten Geistes wird die Lebensenergie Qi durch die subtilen Bahnen des Körpers gelenkt. Diese Übungen sind Tausende von Jahren alt und bilden die meditative Urform der chinesischen Energiearbeit.
- Was bewirkt »Stilles Qi Gong«?
- Auflösung von Blockaden und Spannungen
- Harmonisierung aller Körperfunktionen
- Stärkung des Immunsystems und der Selbstheilungskräfte
- Linderung chronischer Leiden
- Wachheit und geistige Fitness
- Innere Ruhe und Kraft aus der Mitte
Der Autor
Ulli Olvedi (geb. 1942) ist Diplomierte Qi-Gong-Lehrerin (Zhi-Chang Li), ausgebildet in Atemarbeit und Begründerin der »Meditativen Energiearbeit«. Die bekannte Roman- und Sachbuchautorin, Wissenschaftsjournalistin, Dokumentarfilmautorin und Übersetzerin befasst sich seit Jahrzehnten in Theorie und Praxis mit östlichen Heilmethoden. Sie ist eine ausgewiesene Kennerin des tibetischen Buddhismus und ausgebildet in buddhistischer Philosophie und Psychologie (Chögyam Trungpa, Tarab Tulku).
Fischer Taschenbuch Verlag, 2009, 320 S.
8,95 Euro
Taschenbuch
ISBN: 978-3-596-18465-1
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