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In vielen Kursen bewährt: Meister Jins spezielles Abnehmprogramm aus dem medizinischen Qi Gong
In zehn Wochen fünf bis sieben Kilo abnehmen und das Gleiche essen: Die hier vorgestellten einfachen Übungen stammen aus dem medizinischen Qi Gong und sind speziell zum Abnehmen. Sie harmonisieren den Fluss der Lebensenergie im Körper. Überschüssige Fettdepots werden abgebaut und die Ausscheidung von Schlacken und Giften wird unterstützt. Gesundheit, Beweglichkeit, Körperkraft, Anmut und das allgemeine Wohlbefinden werden so gesteigert und die Selbstheilungskräfte gestärkt. Die Übungen sind durchgehend mit farbigen step-by-step-Fotos bebildert.
Die Autorin
Katharina Waibel, geboren 1977, ist Schülerin und Assistentin des Arztes Wenchu Jin und arbeitet als Psychologin und Journalistin.
Nymphenburger Verlag, 2006, 110 S.
17,99 Euro
Hardcover, m. zahlr. Farbfotos
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