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Charles T. Tart
Die innere Kunst der Achtsamkeit
Ein Praxisbuch für das Leben im gegenwärtigen Moment


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Ein hilfreicher Wegbegleiter mit zahlreichen wertvollen Hinweisen und Übungen. In diesem Buch zeigt Charles Tart anhand seiner eigenen Erfahrungen mit den Lehren Gurdjieffs und dem Buddhismus, welch ungeheuren Nutzen die Anwendung der Achtsamkeit im täglichen Leben bringt.

In diesem Workshop in Buchform werden praktische Wege aufgezeigt, die uns helfen, aus unseren Konditionierungen und eingefahrenen Verhaltensmustern zum vollen Leben im gegenwärtigen Moment zu erwachen.

Der Autor
Prof. Dr. phil. Charles T. Tart ist Professor für Psychologie an der Universität in Davis, California. Als Experiementalpsychologe befaßt er sich insbesondere mit Hypnose, Meditation, veränderten Bewußtseinszuständen und paranormalen Phänomenen.

Arbor-Verlag, 1996, 318 S.
18,80 Euro
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